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从过着美国时间的生活change到中国时间的生活...参加几个birthday party那段时间，都是过着美国西岸时间的生活，每天都是晚上3-4点睡，或者更晚，一直睡到午后，睡足7-11hours不等。最近这些天变了，人生提前半天或者延迟半天，过着中国时间的生活，午后2点左右开始睡觉，或者更迟，睡到晚上11点后才起来，经常是凌晨1点才起来，陆陆续续也睡了6-11小时不等，因为毕竟偶尔还要起来吃晚饭吧，所以时间少了。从睡眠时间来看，真是惭愧丢脸，没有一点节制。不过挺像国际人生活了，以后很适合到处飞的工作，哈哈。
其实这样的害处真的挺多的，其中一点就是对心情影响很大。可能就是这样原因，整个人都有点精神恍惚，萎靡不振，魂不附身的感觉，就是颓废啊。人也许在这种状态下，心理很容易产生脱离群众且很容易跟别人产生对立，或者睚眦必报的情绪，而且脾气暴躁，无理取闹。症状有点像人们所说神经质质，“你有病啊”。
端午节那天我就表现得淋漓尽致啦，已经是晚饭时间6点半多，正在过着中国时间的我也已经在床上酣酣入睡，Jesscia把我叫醒后整个人都觉得浑身不自在，无缘无故地就有点脾气暴躁起来。（之后她问我那时为什么会那样，我无语，那时也不知道为啥）。到了厨房，Flatmate Racona已像平时一样轰轰烈烈做着晚餐，唉，可惜那时觉得心情凌乱，无心暇及美味的晚餐，最臭的就是两人也不知道为什么情绪对立起来啦，总觉得心里坦荡荡的我也会因为鸡毛蒜皮的事情而执着且过意不去吗？再唉，而且还落得“很凶”的如此骂名。Moon拿着粽子上来，一眼就看到我跟平时截然不同，亦是不解。我也一直疑惑为什么别人一看我就有这么大的反应，难道我真的“有病”啦？我都已经五六年没有发烧感冒咳嗽之类的啦。^_^
从心理学角度分析自己，觉得自己偏向于多血质类型，但也有点于抑郁质类型，虽然没有像红书中的Miss Lin那么多愁善感，给人以“秋风落叶”般无奈，但有时候也无病呻吟，就像现在一样。
我想说，“主，我有罪” 。我现在就像个虔诚的信徒一样，在伟大英明的主的面前，将自己的罪恶，不安，忧虑，憎恶等等各种情绪与想法统统彻底清单列出，以求惩罚，净化心灵，空白其身。 在给Cecilia的邮件中，我也提到我整个人都在一个“固有的”圈圈上面走着，每个隔一段时间好像又回到原点上，做着循环的事情，有着周而复始的心情。这也令到我在想人在某些时候需要一点刺激吧，尽管不能令到自己走出圈圈且往自己目标方向走下去，也要令自己的人生圈圈大点，不断地变大。
同样在Cecilia的email里面还提到刺激就是王宗立说的一句话，“每天早上游泳是我成为亿万富翁的关键，在游泳过程中，不断输入正面意识，使每天都保持巅峰状态”。的确，我还是挺“缺心眼”的。令自己生活中的每天保持巅峰状态，更多表达了一种生活态度，积极而自信。
在这么多耳熟能详的成功励志书籍中，没有一本不强调积极的进取心和情绪调整的重要性。在拿破仑.希尔著的成功学里面的十七项法则中，第一个就是讲积极心态的力量，同时在著的《思考与致富》里面也强调刺激的重要性，详细地罗列了“人心十大刺激源”。在伟大畅销书之一《羊皮卷》中，第六项说到怎么学会控制情绪。等等诸如此类
其实很多很多事物都是有联系的，在李珊璟老师写的《天天快乐的活法》一书中第18章提到“怎样才能活出最佳状态”，这恰恰就跟王宗立所说到的“巅峰状态”如出一辙。书中提到的“也许你经历过肉体的“高峰体验”，但心灵的“高峰体验”和“终极体验”才更加妙不可言，只有经历过心灵“高峰体验”和“终极体验”的人，才是一生真正没有遗憾的人！”
“巅峰状态或者最佳状态”都让我联想到一点就是“能量”和生命力。我们知道“做功的过程就是能量转化的过程，做了多少功，就有多少能量转化。”保持着巅峰状态或者活出最佳状态也就是为了释放出更多的能量，完成更多的“功”，人才能更加进步。这是一个多么微妙的关系，我猜亿万富翁王宗立和李珊璟老师都知道宇宙的本质，能量是一切演化的动力和原因，能量创造了宇宙，能量才是世界存在和发展的本质和原因。
停停，当然我在这里不是想讨论物理学科的做功原理或者质能守恒定律,更多我是想说人的生命力，或者生命力中的能量。在精神分析心理学中，弗洛伊德叔叔认为人的生命力主要体现为“性的本能”，在他老的时候又说成是“生的本能”。那也是人们最常见的心理能量的两种基本形式吧，性的能量和进取的能量。（说得太死板太严肃了，还是说得潇洒轻松才好，生命力应该就表现出活泼可爱，人见人爱那种，或者英气勃发，豪迈澎湃，甚至有点猖狂那种，“指点江山，激昂文字，欲与天公试比高”）
-----------------------------------------------------------------------------------------暂停，不能这样写下去，我自己都不清楚写什么啦，思维紊乱不齐啦
还是说说这几天的运动吧。N年没有游泳了，心里一直痒痒的。前天是在忍不住啦，硬拉着Jessica一起去sport centre去泡一下，就算给淹着还能有个人可以救嘛。学的游泳的时候还是在大二的第二个学期，体育课“不小心”选了个高级游泳俱乐部，只教自由泳，造成我现在还不会最基本的踩水和蛙泳，更不用提其他的花式游泳啦。咱们学校sport centre的25米长的泳池最深一段是3米啊，最上一次游泳还是在大三吧，现在都技巧生疏啦，换气和动作协调都很不熟练，开始最多还是游了半个池，最后一段还是不敢挑战。在Jessica一句话鼓动之下，下定决心，就是给淹了喝几口水也要游过去。两腿一伸，就一口气闷完，反而觉得很轻松。那时考试时候，我最多游75米，25m的全程应该不在话下，接着放松一下，从3M区开始游，哗啦就游玩，中间只换了一口气。Jesscia都在羡慕的肺活量，其实那样游是不正确D，因为游玩后很累！昨天，我还是抱着很大兴趣继续去游，现在轻松挺多啦，换气和节奏都有很大进步。
周五下午在Learning Grid跟同组人discussed E-commerce的case study之后，跟Xiaoming 一起去Westwood打网球。整整一个冬季都没有打过，跟Xiaoming和Danny打一个小时，用着Head S2系列球拍打，感觉良好，又刺激继续打网球的激烈欲望，虽然一直都很想打。哈哈，Jason累了一直在旁边晒太阳，下次再好好切磋一下，因为他的手感很不错。嘻嘻
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